A Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), por intermédio do Núcleo de Eventos e Qualidade de Vida no Trabalho (NEQVT), realiza atividades gratuitas, durante todo o mês de fevereiro. A programação acontece por meio da mídia social Instagram @neqvtuncisal e visa promover atividades que ajudam a cuidar da saúde, por meio de práticas simples que podem ser estimuladas de todas as formas, como dicas de alimentação saudável, cultivo de plantas em casa e práticas de atividades integrativas, além de aulas de alongamento, atividade física, meditação e muito mais.

O mês de Fevereiro traz ainda duas cores fortes para conscientizar as pessoas sobre os cuidados com a saúde. A cor roxa foi escolhida para simbolizar o combate ao Lúpus, à Fibromialgia e ao Mal de Alzheimer, duas doenças autoimunes e uma degenerativa que têm muita relevância e são silenciosas em seus sintomas e de progressão gradual. E a cor laranja visa conscientizar sobre o combate à leucemia e a doação de medula óssea. As campanhas também são tema da programação. Confira.

Programação de Fevereiro:

SEGUNDA-FEIRA

Dicas de alimentação saudável
Com a nutricionista Maria Eduarda Di Cavalcanti
Horário: 9h
Instagram @neqvtuncisal

Alongamento
Com Noemi Loureiro
Horário: 20h45
Instagram @balletenoemiloureiro

TERÇA-FEIRA

Atividade física
Com a personal trainer Rosângela Borges
Horário: 9h
Instagram @neqvtuncisal

QUARTA-FEIRA

Dica de Saúde
03/02 - Núcleo de Eventos e Qualidade de Vida no Trabalho (NEQVT)
10/02 - Leucemia, com a psicóloga Roberta Fernandes Marinho
17/02 - Fibromialgia, com o Dr. Roberto Teixeira
24/02 - Alzheimer, com a Dra. Mariana Prado
Instagram @neqvtuncisal

QUINTA-FEIRA

Dicas de como cultivar plantas em casa
Com Maria Salete
Horário: 9h
Instagram @neqvtuncisal

SEXTA-FEIRA

Dicas sobre as Práticas Integrativas e Complementares (PICS)
Horário: 9h
Instagram @neqvtuncisal

Meditação
Com Davi Loureiro
Horário: 18h30
Instagram @neqvtuncisal