Hugh Jackman viralizou nas redes sociais após o novo trailer de Deadpool e Wolverine e não foi apenas pela volta do ator a seu personagem mais icônico. É que o astro mostrou os braços definidíssimos no uniforme clássico do personagem, deixando a web empolgada com a excelente forma física do australiano de 55 anos - que não veio do nada, é bom frisar.

Em setembro de 2022, quando Ryan Reynolds anunciou que Wolverine seria coprotagonista do terceiro filme da franquia, Hugh embarcou no projeto Becoming Wolverine Again (Virando Wolverine de Novo), em tradução livre.

Ele tinha dado adeus ao personagem em 2017, abandonando a dieta restrita e até comemorando com uma macarronada. Na nova fase, ator subiu a hashtag #becomingwolverinegain no Instagram e recebeu comentários apaixonados de parte de seus 32 milhões de fãs no Instagram, no qual compartilhou os treinos no Feed e no Stories com regularidade.

Algumas vezes ao lado de sua personal trainer, Beth Lewis, Hugh focou bastante nos braços e no core. Afinal, Wolverine tem tanquinho trabalhado. Detalhe: Nada de treinar fofo. Hugh pegou pesado, literalmente.

Confira:

ROSCA BÍCEPS

LEG PRESS

PRANCHA ABDOMINAL COM PESO DESLIZANDO

CORRIDA NA ESTEIRA COM INCLINAÇÃO

KETTLE BELL COM UM BRAÇO

LEVANTAMENTO TERRA

REMO NA MÁQUINA

ROSCA BÍCEPS BILATERAL

BÍCEPS COM BARRA W