Contra o estresse, grite! E grite de novo, de novo...

Esta é estratégia da criadora de conteúdo Mona Sharif. Ela reuniu dezenas de jovens em Hampstead Heath, no norte de Londres (Inglaterra), no domingo (19/10) para participar de uma edição do evento coletivo chamado "Scream Squad" (Esquadrão do Grito).

Concentrados, os participantes fizeram uma contagem regressiva e soltaram um grito coletivo catártico em direção ao horizonte da capital inglesa.

Mona disse ter adotado a "terapia" depois de ver vídeos semelhantes no TikTok nos EUA.

Alguns participantes disseram que a experiência urbana os ajuda a dormir melhor ou a se sentir menos solitários.

"Eu me inspirei nos Estados Unidos, onde um grupo de pessoas se reunia para basicamente gritar junto. Era uma ideia tão pouco convencional e engraçada que pensei que algo assim poderia ser facilmente replicado em Londres. Então, fiz um TikTok dizendo que Londres deveria fazer um. E a partir desse vídeo, criei um grupo de bate-papo. Depois que ganhei força, visualizações e curtidas, mil pessoas entraram no grupo em três dias", contou Mona, de acordo com a agência France Presse.

"Uma pessoa em particular disse que dormiu muito bem depois, o que foi ótimo de ouvir. Adorei isso dela. E outra pessoa falou sobre o aspecto comunitário da coisa, como ela compareceu ao evento sozinha, e como tem lidado com a solidão na cidade, com a dificuldade de fazer amigos e de participar do grupo de gritos sozinha. Ela acabou saindo sozinha e saiu para jantar depois, o que é muito bom de ouvir", emendou ela.