Pré-temporada do Asa segue com treinos intensos

Com uma semana de alta intensidade na pré-temporada, o elenco alvinegro já começa a ganhar maior solidez nos trabalhos técnicos exigidos pela comissão técnica do clube.

Na manhã desta segunda-feira (11), o preparador físico da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA), Serginho Brasília, elaborou para os jogadores, um treinamento de fortalecimento muscular na Academia Better Life.

Já no período da tarde, o auxiliar técnico Rúben Furtenbach realizou estilos diferentes de treinamentos, exigindo maior disposição dos atletas nos trabalhos defensivos e na disputa homem a homem.

O técnico Vica elaborou um trabalho de posicionamento tático, já no processo de elaboração do time que poderá iniciar as disputas do Campeonato Alagoano.

Nesta terça-feira (12), a programação segue no Estádio Municipal Coaracy da Mata Fonseca com treino físico e técnico, a partir das 8h30, e técnico e tático, a partir das 15h30.

Confira a programação completa:

Terça-feira (12)

- 8h30 – Treino físico/técnico;

- 15h30 – Treino técnico/tático;

Quarta-feira (13)

- 8h30 – ACADEMIA;

- 15h30 – Treino técnico/tático;

Quinta-feira (14)

- 8h30 – Treino físico/técnico;

- 15h30 – Treino físico/técnico;

Sexta-feira (15)

- 8h30 – ACADEMIA;

- 15h30 – Treino físico/técnico;

Sábado (16)

- 8h30 – Treino;

- 15h30 – Treino físico/técnico;

Domingo (17)

- 8h30 – Treino específico;

Segunda-feira (18)

- 8h30 – ACADEMIA;

- 15h30 – Treino físico/técnico/tático.