Pré-temporada do Asa segue com treinos intensos

Com uma semana de alta intensidade na pré-temporada, o elenco alvinegro já começa a ganhar maior solidez nos trabalhos técnicos exigidos pela comissão técnica do clube.
Na manhã desta segunda-feira (11), o preparador físico da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA), Serginho Brasília, elaborou para os jogadores, um treinamento de fortalecimento muscular na Academia Better Life.
Já no período da tarde, o auxiliar técnico Rúben Furtenbach realizou estilos diferentes de treinamentos, exigindo maior disposição dos atletas nos trabalhos defensivos e na disputa homem a homem.
O técnico Vica elaborou um trabalho de posicionamento tático, já no processo de elaboração do time que poderá iniciar as disputas do Campeonato Alagoano.
Nesta terça-feira (12), a programação segue no Estádio Municipal Coaracy da Mata Fonseca com treino físico e técnico, a partir das 8h30, e técnico e tático, a partir das 15h30.
Confira a programação completa:
Terça-feira (12)
- 8h30 – Treino físico/técnico;
- 15h30 – Treino técnico/tático;
Quarta-feira (13)
- 8h30 – ACADEMIA;
- 15h30 – Treino técnico/tático;
Quinta-feira (14)
- 8h30 – Treino físico/técnico;
- 15h30 – Treino físico/técnico;
Sexta-feira (15)
- 8h30 – ACADEMIA;
- 15h30 – Treino físico/técnico;
Sábado (16)
- 8h30 – Treino;
- 15h30 – Treino físico/técnico;
Domingo (17)
- 8h30 – Treino específico;
Segunda-feira (18)
- 8h30 – ACADEMIA;
- 15h30 – Treino físico/técnico/tático.
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