No programa desta quarta-feira (20), apresentadora Elen Cipriano conversou com a fisioterapeuta Tatiana Coelho sobre a importância do pilates em gestantes.

"Pilates é uma atividade física de baixo impacto, muito indicada pelos profissionais da saúde, por promover muitos benefícios a saúde, como mobilidade pélvica, flexibilidade e alongamento. Não só para o corpo físico mas também para a mente".

Para ouvir o programa na íntegra acesse o portal da Antena7.

O programa Antenados com a saúde, apresentado por Elen Cipriano, acontece de segunda à sexta-feira das 10h às 11h.