Nesta segunda-feira (25), o Antenados com a Saúde recebeu a Dra. Renata Ferraz, médica especialista da área do sono. Hoje é Dia Mundial do Sonho e especialista explicou como funciona cientificamente o sonho.

"O sonho ocorre, por vezes, mais de uma vez por noite, por que o sono ocorre em ciclos, então a gente perpassa os estágios do sono a cada 90-120 minutos, então a gente faz de 5 a 6 ciclos por noite e a gente só vai lembrar do sonho se a gente acordar exatamente nesses estágios. Então, nem sempre quando a gente acorda dizendo que não sonhou aquela noite quer dizer que a gente não sonhou", explicou a Dra. Renata.

Confira a entrevista completa:

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