João Guilherme, 23, retomou a rotina de treinos após um mês parado.

O que aconteceu

Na noite de ontem, ele anunciou o retorno e fez questão de reforçar: que não recomendava a pausa, mas também não se arrependia. O ator retoma os exercícios depois de um período intenso de viagens. "Quase um mês sem nenhum exercício físico, voltei hoje. Não recomendo, mas também não me arrependo", disse na foto sem camisa.

Há pouco mais de um mês, quando teria interrompido os treinos, João estava no Japão, acompanhado de Luiza Perote, 20, natural de Humaitá, no Amazonas. Ele retornou ao Brasil para as comemorações de fim de ano, passando o Natal em Goiânia, Goiás, e o Réveillon em Maracaípe, Pernambuco, nos primeiros dias de 2026.

Após essa sequência de viagens, o artista passou a publicar nas redes apenas fotos de momentos anteriores, sinalizando o fim momentâneo das férias. Agora, de volta à rotina, ele mostra como ficou o corpo depois desse período de descanso e diversão.