No meio do caminho tinha uma coxinha. Tinha uma coxinha no meio do caminho. Tem coisa mais maravilhosa nessa vida que esse salgado crocante por fora, macio por dentro e com um frango bem temperado de recheio? 

Resistir as tentações é tarefa muito complicada. Depois de seis meses de dieta e de ter perdido mais de 15kg, eu relaxei.

Mas não me crucifiquem, essas coisas acontecem e é bom enfrentá-las com cabeça erguida.

Falhei, mas estou de volta. Os últimos dois meses foram repletos de "jacadas consecutivas", mas hoje eu resolvi voltar para a realidade e joguei fora, mais uma vez, tudo que me tentava fora.

Gordura Vicia

Assim como vários entorpecentes, açúcar, sal e gordura também são elementos viciantes. E isso já foi comprovado cientificamente.

A partir de hoje teremos duas matérias semanais sobre a minha rotina alimentar, de treino e também sobre saúde e mundo fitness.

Você pode acompanhar tudo isso através do nosso instagram @CadeMeuTanque. Segue lá e me ajuda nessa jornada, que não é nada fácil.