Irmão de jogador do CSA revela que rotina fitness o ajudou contra depressão e ansiedade

MC Daniel, de 27 anos de idade, atribui sua transformação de vida à rotina saudável que aderiu nos últimos meses. O funkeiro contou em em seu Instagram, na quinta-feira (24), que os novos hábitos o ajudaram contra depressão e crises de ansiedade.

"Vários problemas eu tinha antes... tristeza, crises de ansiedade, minha parte física, emocional... hoje eu sou muito mais saudável, disposto e calmo. Me sinto muito melhor com minha aparência e meu corpo. Durmo melhor, como melhor e me dou melhor com as pessoas", detalhou.

O Falcão também contou ter ganhado 13kg desde que começou a se exercitar e mudou sua alimentação. "Eu tinha 62kg, sem ombro, sem costas, sem definição de nada, a cara magra, triste. E olha agora!", destacou.

"Às vezes, você não consegue enxergar que está precisando de ajuda e precisa melhorar. Nessa época, na minha cabeça, eu era bonito", brincou. "Eu tinha depressão, crises de ansiedade, mas não percebia, não tinha conhecimento. Hoje, estou com 75kg, feliz, com saúde, motivado e cheio de energia", completou.