Preparador físico do CSA fala sobre planejamento para a prétemporada
Jackson Schwengber, preparador físico do clube, falou sobre a expectativa para o início dos trabalhos

O Azulão vai começar a pré-temporada no dia 4 de dezembro. O preparador físico do clube, Jackson Schwengber, sobre o trabalho que vem sendo feito e os próximos passos, quando os treinamentos tiverem início no CT Gustavo Paiva.
- Os jogadores que estão sendo anunciados e os que possuem contrato com o clube, nós estamos fazendo um trabalho de monitoramento dos treinamentos deles. Assim que os atletas são anunciados, nós entramos em contato e tiramos todas as informações possíveis que aconteceram durante o ano. Tipo quanto tempo ele está parado, quantas lesões ele teve no ano, quantas partidas fez na temporada, como está a rotina dele atualmente. A partir desse momento, monto um plano de treinamento, que dentro da realidade deles no dia a dia, eles aplicam e passam para mim todo o feedback que é necessário para continuarmos monitorando e cuidando disso. Neste momento, é a manutenção de alguns trabalhos que são importantes, que são os trabalhos de força e resistência. Querendo ou não, vamos pegar um grupo heterogêneo, porque cada um está acabando sua situação no ano e com uma certa inatividade em relação ao trabalho em grupo, porque isso faz uma diferença boa. Mas com o trabalho que estamos fazendo, acredito que podemos diminuir um pouquinho essa lacuna, já que a partir do dia 4 de dezembro vamos começar o trabalho em nosso CT - declarou Jackson.
O profissional também falou sobre como será o processo nos primeiros dias da apresentação do novo grupo.
- A nossa pré-temporada vai começar no dia 4 de dezembro e terá três dias para avaliações. Então, os dias 4, 5 e 6 serão para avaliações que estão dentro do nosso protocolo e processos do clube. Nesses três dias vão acontecer as avaliações odontológicas, cardiológicas, médicas, fisioterapêuticas, fisiológicas, nutricional, da própria preparação física com as avaliações de movimentos de força e resistência. A partir do dia 7, entram os trabalhos físicos e técnicos. Do dia 7 de dezembro até 7 de janeiro serão 30 dias. Acredito que é suficiente para nós estarmos bem fisicamente para o dia 7 de janeiro. Obviamente que a temporada é longa. Eles não vão estar no ápice no dia 7 de janeiro, mas vão estar suportando bem os jogos, com uma boa qualidade e, dentro dos processos dos jogos, eles vão melhorando cada vez mais. A gente entra no processo competitivo onde precisamos das partidas para condicionar bem os atletas, porque eles vão vir de um período sem condição de jogo - concluiu.
Ao comentar sobre lesões, Jackson destacou o esforço a ser feito pelos atletas e também o trabalho que é realizado pelos profissionais do clube para diminuir e prevenir possíveis lesões.
- A lesão é extremamente natural dentro do esporte, assim como o desgaste. O atleta é exigido ao limite dele. Para ele sofrer menos com isso, o primeiro de tudo, é que ele precisa ser realmente um atleta. O corpo é a ferramenta de trabalho dele. O esporte exige demais, a demanda do esporte é muito grande. Então, o primeiro ponto é o cuidado que o atleta tem de uma forma geral. Eu vejo como muito importante a parte da pré-temporada. É um momento onde conseguimos dar cargas importantes para a manutenção de todo o ano. É quando conseguimos individualizar bem com o atleta, onde podemos trabalhar as partes de força, potência, da individualização dos movimentos deles. Se o atleta tem déficit de algum lado, a gente consegue melhorar ainda mais ele, porque ele está mais no controle da gente. Isso ajuda muito dentro de um processo no ano. Então é um fator importante junto com a integração do trabalho de campo. Eu vejo que esse trabalho que é feito é um suporte para o campo. No campo é onde as coisas acontecem e são muito interligadas para que o trabalho de campo seja da melhor intensidade possível, próxima do que o treinador pede e dos conceitos que ele pede. Assim, interligando todos esses laços, a gente consegue diminuir o número de lesões, porque eles vão estar mais adaptados com os estímulos que eles vão ter durante a temporada - explicou.
- Outro detalhe sobre as lesões e o desgaste, é termos os processos que estão bem estabelecidos desde quando retornei em março. Todo dia, o atleta passa por algumas avaliações. Ele passa pela fisioterapia e detecta algum tipo de dor que ele possa ter. Passa na fisiologia, tem todo o suporte da parte nutricional e também tem os pré-treinos específicos. Eles possuem os trabalhos individualizados, tem o pré-treino para o campo, o trabalho do professor que vai ser importante nesse período. Tudo isso que a gente faz, a gente consegue estabelecer o processo para que eles consigam ter o melhor rendimento e, assim, nós termos todos os dados para tomar as melhores decisões quanto aos problemas que vão surgindo durante a temporada. O que eu mais acredito é que o atleta adaptado, pronto, treinando forte, com bons níveis de força e potência, tendo tudo isso, com o cuidado externo, a gente diminui bastante o número de lesões, mas mesmo assim é extremamente normal, pela rotina que é, pelo que pedimos, de levar o corpo a exigência total, conseguimos prevenir e diminuir, mas a lesão é algo normal dentro do esporte - finalizou Jackson Schwengber.
O preparador físico trabalhou no Azulão nos anos de 2020, 2021, 2022 e retornou ao CSA em março deste ano. Ele tem passagens por Operário-PR, Coritiba, Cruzeiro, Chapecoense e Guarani.
Veja também
Últimas notícias

Inscrições para cursos do Emprega Mais Alagoas estão abertas para o município de Traipu

Lula sanciona lei de reconstrução dentária no SUS para mulheres vítimas de violência

Trabalhador cai de altura de dez metros no município de Coqueiro Seco

Emendas de Rafael Brito garantem mais 88 novos leitos para pacientes oncológicos em AL

MPF realiza visita institucional à Mãe Neide Oyá D’Oxum, Patrimônio Vivo de Alagoas

Novo consignado para CLT pode dificultar acesso à casa própria, alertam especialistas
Vídeos e noticias mais lidas

Alvo da PF por desvio de recursos da merenda, ex-primeira dama concede entrevista como ‘especialista’ em educação

12 mil professores devem receber rateio do Fundeb nesta sexta-feira

Filho de vereador é suspeito de executar jovem durante festa na zona rural de Batalha

Marido e mulher são executados durante caminhada, em Limoeiro de Anadia
