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Alberto Sandes

O Uso equivocado dos sabonetes íntimos e seus efeitos na saúde vaginal

21 de julho de 2024

A saúde íntima feminina é um tema de extrema importância e, frequentemente, cercado por mitos e desinformações. Um dos equívocos mais comuns é o uso de sabonetes íntimos. Embora muitas mulheres acreditem que esses produtos são essenciais para a higiene adequada, a realidade é que eles podem causar mais prejuízos do que benefícios à flora vaginal.O papel da flora vaginalA flora vaginal é composta por uma comunidade de micro-organismos que desempenham um papel crucial na proteção...

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O DIU: Saúde, Segurança e Direitos das Mulheres

03 de julho de 2024

Nos dias atuais, a saúde da mulher é um tema central em nossa sociedade, e uma das questões mais importantes dentro deste contexto é o controle de natalidade. O Dispositivo Intrauterino (DIU) tem se destacado como uma das formas mais seguras e eficazes para isso, oferecendo benefícios que vão além da prevenção da gravidez. Neste artigo, vamos explorar o que é o DIU, os tipos disponíveis, seus impactos positivos e desmistificar alguns mitos comuns.O que é o DIU?O DIU é um pequeno...

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Sobre o blog

Professor Alberto Sandes, MD
Mestre em Ensino à Saúde • Portugal
Especialista em Saúde da Mulher
Endocrinologia Ginecológica
Nutrologia
Medicina do exercício e do esporte
Bem-estar feminino e longevidade
CRM 5953-AL | RQE 2816