Comissão técnica do ASA divulga programação de treinos até o próximo domingo (23)

A comissão técnica do ASA divulgou, nessa quarta-feira (19), as atividades dos treinos técnico e tático do elenco do alvinegro até o próximo domingo (23).

De acordo com o preparador físico, Emanuel Cerqueira, os treinos desta semana vão ser realizados dentro e fora do Estádio Coroacy da Mata Fonseca, o Fumeirão.

Ontem (19), o treino tático aconteceu no gramado do Estádio Municipal. Nesta quinta-feira (20), o treinamento da manhã será realizado em uma academia na região do Lago da Perucaba. “Vamos fazer um trabalho de circuito com três séries de dez para o fortalecimento físico dos jogadores”, disse Emanuel Cerqueira.

Na quinta-feira à tarde, o elenco volta a treinar no campo do ASA. Na sexta-feira (21), os treinos vão se limitar ao estádio pela manhã, às 8h, e à tarde, às 15horas. No sábado (22), o treino será nas areias da Associação Atlética do Banco do Brasil (AABB) e no domingo (23), no campo da Casal, em Arapiraca.

Quinta-feira (20) – manhã: academia no Lago da Perucaba e tarde: no Estádio Municipal;

Sexta-feira (21) – manhã e tarde: no Estádio Municipal.

Sábado (22) – manhã: areia da AABB

Domingo (23) – manhã: campo da Casal.