A maneira mais eficaz de lavar as mãos, de acordo com a ciência

Manter as mãos limpas é a melhor maneira de prevenir a propagação de infecções, por isso é surpreendente saber que o órgão americano CDC (Centers for Disease Control) e a Organização Mundial da Saúde (OMS) discordam sobre como fazer isso direito. Um novo estudo mostra qual técnica de higienização é a melhor.

Pesquisadores da Glasgow Caledonian University mostram que a prática da OMS de higienizar as mãos em seis passos é superior ao protocolo de três passos do CDC – que envolve esfregar o dorso das mãos, os espaços entre os dedos e a parte interna das unhas.

O estudo se trata sobre limpar as mãos com álcool, mas é definitivamente algo para se usar em casa: os mesmos princípios que se aplicam a esta solução antibacteriana valem para o sabonete também.

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A técnica de higienização em seis etapas da OMS (Ministério da Saúde)

Em um ensaio clínico randomizado, uma equipe de pesquisa liderada por Jacqui Reilly acompanhou 42 médicos e 78 enfermeiros de um hospital-escola para emergências enquanto eles lavavam as mãos com uma solução à base de álcool.

Metade dos participantes lavou as mãos usando a técnica da OMS; a outra metade usou a técnica do CDC. Depois, as mãos deles foram analisadas para descobrir o acúmulo de bactérias.

Os resultados mostraram que a técnica de seis passos foi mais eficaz, reduzindo a contagem microbiana mediana de 3,28 para 2,5. Enquanto isso, a técnica de três etapas reduziu a contagem bacteriana de 3,08 para 2,88.