Fapeal chama a atenção para o autocuidado na campanha Janeiro Branco
Pesquisador comenta ações de promoção da saúde mental

A Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado (Fapeal) chama a atenção dos alagoanos para a importância da campanha Janeiro Branco, voltada para promoção da saúde mental. E entre as ações preventivas e educativas, a Fapeal convidou o professor Jorge Artur Coelho, doutor em Psicologia, docente e pesquisador da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Alagoas (Famed/Ufal), que recomenda o autocuidado.
“Comportamentos de autocuidado são frequentemente recomendados em contextos estressantes para manter a saúde e o bem-estar”, explica o médico. “Enquanto os comportamentos tradicionais estão associados à saúde física e à prevenção de doenças, os comportamentos de autocuidado se concentram mais na promoção da saúde mental”, observa.
De acordo com o profissional, hábitos como ter um hobby, relaxar e a interação social por meio das “redes de apoio podem fazer a diferença. “Alguns comportamentos tradicionais de saúde se enquadram nesse guarda-chuva, como alimentação saudável e prática de exercício físico, devido aos seus conhecidos benefícios para saúde mental”, complementa.
“Desde 2014, a campanha Janeiro Branco busca pautar o tema nos mais diversos espaços de comunicação e convivência da sociedade brasileira, para além dos clichês, estigmas e desinformações que rodeiam o tema saúde mental. Frequentemente, no Brasil, a maioria das pessoas só busca apoio para essa área das suas vidas quando já estão em situação de adoecimento”, disse.
No entanto, fica o alerta: “Como em quase tudo na vida, o autocuidado requer a orientação de profissionais de saúde mental. O uso popularizado do termo autocuidado via redes sociais e a qualidade das informações divulgadas podem levar aos riscos da automedicação, por analogia”, alerta o pesquisador, que já foi consultor da Unesco e atualmente participa de um projeto internacional https://www.lse.ac.uk/cpec/ass... para a promoção da saúde mental de crianças e adolescentes, com apoio do Governo de Alagoas, por meio da Fapeal, em parceria também com a Fap do Mato Grosso do Sul (Fundect).
Janeiro Branco
O Janeiro Branco é uma campanha significativa devido à realidade na qual se insere: De 10% até 20% das crianças e adolescentes no mundo sofrem de alguma condição classificável como problema mental. De acordo com o Unicef [Fundo das Nações Unidas para a Infância], a perda anual de capital humano causada por condições de saúde mental em crianças e adolescentes é de 387,2 bilhões de dólares (ajustado pela paridade do poder de compra). Sendo US $ 340,2 bilhões com transtornos que incluem ansiedade e depressão e US $ 47 bilhões com suicídios.
Editorias
Agricultura Alagoas Sem Fake Assistência Social Concursos e vagas Covid-19 Cultura Desenvolvimento Econômico Desenvolvimento Humano Direitos Humanos Educação Emprego e Inclusão Social Esporte Gestão e Finanças Infraestrutura Institucional Justiça e Controle Interno Meio Ambiente Saúde Segurança Serviços Tecnologia e Inovação Transporte Turismo Utilidade Pública
Últimas notícias

Motociclista morre em acidente após perder controle da moto em São Miguel dos Campos

Perturbação do sossego em Jacuípe termina com condução de homem embriagado pela PM

PM apreende mais de seis quilos de drogas na Chã de Bebedouro

Polícia Civil prende integrantes de grupo especializado em furtos e golpes contra idosos

Comunidade do Alto da Alegria ganha espaço de lazer com areninha

Última noite do São João de Arapiraca terá Xand Avião no palco principal
Vídeos e noticias mais lidas

Alvo da PF por desvio de recursos da merenda, ex-primeira dama concede entrevista como ‘especialista’ em educação

12 mil professores devem receber rateio do Fundeb nesta sexta-feira

Filho de vereador é suspeito de executar jovem durante festa na zona rural de Batalha

Marido e mulher são executados durante caminhada, em Limoeiro de Anadia
