Acordar cedo, ver o cantar dos passarinhos e praticar exercícios físicos: é assim que muitas pessoas do município de Matriz de Camaragibe, na região Norte de Alagoas, estão fazendo há um bom tempo e conseguiram mudar de vida. Os projetos Saúde na Praça e Vida & Saúde ganharam a simpatia dos moradores da cidade.

A rotina inicia às 5h da manhã com um bom banho e em seguida as pessoas seguem para a Praça Bom Jesus (Saúde na Praça) e para o Ginásio de Esportes no conjunto Bom Jesus (Vida & Saúde) onde às 5h30 da manhã iniciam os exercícios em busca de uma vida saudável e equilibrada e seguem até às 6h30. São mais de 100 pessoas que participam da iniciativa.

O educador físico Sergivaldo Paixão do Nascimento, de 40 anos, comentou sobre os projetos. “Essas inciativas mudaram as vidas de muitas pessoas. Há relatos de pessoas que já pensavam no pior e depois que começaram a participar mudaram totalmente de vida. A prática de exercícios mudou não só fisicamente, mas também psicologicamente os participantes”, frisou.

O projeto idealizado pela Prefeitura de Matriz de Camaragibe ganhou a simpatia dos matrizenses. O Saúde na Praça iniciou em 2013 e formou-se uma legião de apaixonadas por práticas esportivas. As pessoas fazem caminhada, corrida, alongamentos, fortalecimento muscular e ginástica localizada. Todos os movimentos são feitos acompanhados de uma equipe profissional disciplinar.

Educadores físicos, nutricionistas e fisioterapeutas acompanham as pessoas na prática esportiva que ocorre de segunda a sexta. O projeto Vida & Saúde iniciou no segundo semestre do ano passado no conjunto Bom Jesus “conjunto Cícero Cavalcanti” e já ganhou dezenas de adeptos da prática esportiva.

Confira aqui um vídeo do projeto Saúde na Praça: